چهارشنبه, ۳۰ مهر ۱۳۹۹
آخرین اخبار
بایگانی آب کم
در روز‌های گرم سال؛15 می 2018

روش‌های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان

اصول تغذیه‌ای در ماه رمضان تغییر می‌کند؛ باید گزینه‌های خوراکی انتخاب شود که بدن با کم آبی رو به رو نشود. به گزارش  جلال شرق ؛ غذا‌های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، ...