آب کم | جلال شرق
×

آب کم

روش‌های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان

روش‌های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان

اصول تغذیه‌ای در ماه رمضان تغییر می‌کند؛ باید گزینه‌های خوراکی انتخاب شود که بدن با کم آبی رو به رو نشود. به گزارش  جلال شرق ؛ غذا‌های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روز‌های گرم سال هستند. اگر […]

  • ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • ۰