اگر دیابت دارید، بخش حیاتی مدیریت گلوکز خون آگاهی از سطح همیشگی آن است. به همین دلیل است که بررسی مکرر قند خون اهمیت بسیار بالایی دارد. شاید متعجب شوید اما تحقیقات نشان می دهند که پیاده روی بعد از غذا خوردن می تواند این کار را برای شما انجام دهد!
ترامپ : ما مسائل را با ایران حل و فصل کردیم و به یک توافق عالی رسیدیم، و هیچ سلاح هستهای وجود نخواهد داشت. ترامپ و رسانه های آمریکایی از نزدیک بودن توافق با ایران خبر داده اند. به گزارش جلال شرق، ترامپ گفته است توافق به دست آمده و مقامات عالی ایران هم با […]
جلال شرق، با اعلام توقف موقت عملیات نظامی از سوی تهران و تلآویو، سایه سنگین جنگ مستقیم برای لحظاتی از آسمان خاورمیانه کنار رفت؛ آتشبسی شکننده که قرارگاه خاتمالانبیا(ص) تداوم آن را به توقف شرارتها در منطقه مشروط کرده و در آنسو، فشارهای بیسابقه و هشدارهای صریح دونالد ترامپ به نتانیاهو، نقش مهمی در مهار […]