اگر دیابت دارید، بخش حیاتی مدیریت گلوکز خون آگاهی از سطح همیشگی آن است. به همین دلیل است که بررسی مکرر قند خون اهمیت بسیار بالایی دارد. شاید متعجب شوید اما تحقیقات نشان می دهند که پیاده روی بعد از غذا خوردن می تواند این کار را برای شما انجام دهد!
جلال شرق ؛ در شرایطی که تنگه هرمز همچنان کانون اصلی تنش میان ایران و آمریکا است، واشنگتن اعلام کرده تا زمانی که حملات به کشتیهای تجاری متوقف نشود، مذاکرهای با تهران در کار نخواهد بود؛ همزمان مقامهای ایرانی از پاسخ متفاوت و چندلایه به تحولات اخیر خبر دادهاند و نشانهها از ورود بحران به […]
جلال شرق، در شرایطی که تنگه هرمز همچنان کانون اصلی تنش میان ایران و آمریکا است، واشنگتن اعلام کرده تا زمانی که حملات به کشتیهای تجاری متوقف نشود، مذاکرهای با تهران در کار نخواهد بود؛ همزمان مقامهای ایرانی از پاسخ متفاوت و چندلایه به تحولات اخیر خبر دادهاند و نشانهها از ورود بحران به مرحلهای […]
جلال شرق ؛ واشنگتن و تهران همچنان در چرخه «حمله ـ پاسخ» قرار دارند؛ آمریکا بر توقف تواناییهای نظامی ایران و کنترل هرمز تأکید دارد و تهران نیز هشدار داده در صورت ادامه حملات آمریکا، پاسخهای گستردهتری خواهد داد. جنگ ایران و آمریکا؛ روز صد و هفتاد و هشتم: آنچه باید بدانید ترامپ: برای حملات […]